7 Resep Sarapan Sehat India Selatan

7 Resep Sarapan Sehat India Selatan yang Akan Membuat Pagi Anda Lebih Baik

7 Resep Sarapan Sehat India Selatan, Seperti apa sarapanmu? Apakah itu roti harian yang di olesi selai dan mentega, atau mungkin paratha atau poha?

baca juga: 10 Wisata Kuliner Gorontalo

Dan terkadang, jika Anda ingin makan lebih banyak, Anda bisa menikmati bedmi poori, dosa sambhar, atau chole bhature. Sebenarnya, kita ingin memiliki pilihan sarapan seperti ini setiap hari, tetapi memakannya pada akhirnya dapat membahayakan kesehatan kita. Namun, jika Anda tetap ingin membuat sarapan Anda lebih enak, bagaimana dengan makanan India Selatan yang sehat? Makanan India Selatan nyaman untuk dinikmati dan baik untuk hari apa saja. Plus, Anda tidak selalu menggunakan adonan nasi tradisional untuk memasak makanan India selatan. Anda dapat dengan cepat dan mudah membuat resep India selatan yang sehat dengan bahan-bahan alternatif! Simak beberapa resepnya di bawah ini:

1. Ragi Dosa

Dosa adalah makanan kenyamanan populer yang dinikmati kebanyakan orang. Dosa ini menggunakan ragi, tepung beras, dan tepung lainnya untuk alternatif yang lebih sehat daripada dosa tradisional. Makanan ini memiliki indeks glikemik rendah, yang membantu mengatur gula darah.

Ragi Dosa

2. Mentimun Idli

7. Resep Sarapan Sehat India Selatan. ini untuk Anda jika Anda tidak memiliki waktu atau kesabaran untuk menjalani proses fermentasi dan perendaman khas yang diperlukan untuk menyiapkan makanan India selatan. Wilayah Karnataka dan Konkani yang terkenal dengan idli mentimunnya dan rasanya sangat enak.

Mentimun Idli

3. Oat Uttapam

Makanan ini menyehatkan dan memberi Anda protein dan serat. Untuk hiasan, gunakan daun ketumbar segar. Anda juga bisa memasangkan uttapam lezat ini dengan chutney dan sambhar! Uttapam gandum ini memenuhinya.

4. Nasi Dadih

Nasi kukus dan dadih biasa dapat dikombinasikan dengan bahan tambahan seperti urad dal, biji sawi, cabai, daun ketumbar, dan nasi kukus untuk membuat nasi dadih sederhana. Resep ini mendefinisikan kenikmatan di setiap.

inr9r43o

5 . Upma

Salah satu makanan pagi paling populer di India mungkin adalah upma. Ramuan lezat ini juga ramah diet dan dibuat dengan urad dal, semolina, sayuran, dan dadih. Anda bisa memasaknya dalam waktu kurang dari 15 menit.

2au1mv18

6 . Pangsit Nuchinunde

Hidangan pagi ini terdiri dari dua dal yang berbeda dan berbagai bumbu dan dikukus dengan sempurna. Resep ini adalah yang terbaik untuk dimiliki ketika Anda ingin memiliki sesuatu yang tidak perlu dan ringan. Plus, mereka juga tinggi protein!

Pangsit Nuchinunde

7. Lauki Dosa

7 Resep Sarapan Sehat India Selatan. Kami tahu bahwa lauki mungkin bukan favorit nomor satu Anda, tetapi resep ini patut dicoba. Resep ini dikemas dengan manfaat kesehatan dan nutrisi. Hal ini juga baik untuk memiliki diet penurunan berat badan.

Jadi, lain kali Anda mendambakan sesuatu yang enak dan sehat untuk sarapan, coba resep berikut ini!

baca juga: Sanya Malhotra membuat pernyataan gaya

Previous post Opini: Mengapa RBI Menghentikan
Next post AS mempertimbangkan pil KB